...
Fred van Beek | Yoga-, massage-, adem- en ontspanningstherapeut
© 2005 | Design: pittig.nu
  media mijn CV yoga? bij u thuis de praktijk feest voor de geest fred's shop stoelmassage blijf gezond...
 

Blijf Gezond Doe Het Zelf...
Van a tot z over hoe je je eigen lichaam sterk en gezond houdt.

Zwangerschapsbox 3CD + boek
Een complete begeleiding van zwangerschap tot na de geboorte. Met doeltreffende informatie.

 

Blijf gezond

  Keelpijn
   
 




 
 

Keelpijn is heel vaak psychosomatisch. Problemen kan men 'moeilijk door de keel krijgen'. 'Men kan iets niet slikken' of 'niet verteren'. Probeer er achter te komen wat het is dat je niet kunt slikken. Vooral bij angina heeft men letterlijk 'een brok in de keel' waar de adem ook blijft stokken.

Oefening

De Leeuwenhouding (zie ook Aangezichtspijn). Bij het inademen langzaam de mond openen, de tong uitsteken naar het puntje van de kin, de ogen opensperren. Als je probeert dit te doen zul je merken dat het een soort oerschreeuw wordt, want je produceert zelfs een diep ademgeluid omdat de huig achterin de keel mee omhoog gaat. Wie zijn tong niet helemaal naar buiten durft te brengen slikt zijn problemen teveel in. En wie zijn ogen niet wijd open houdt…





 

 


 

 
 

Yogalessen worden gegeven op

dinsdag om 10:00, 18:30 en 20:00 u.
woensdag om 18:30 en 20:00 u.
Nieuwsgierig? Kom eens langs voor een proefles voor 10 euro! Privélessen op aanvraag.

Informatie, boekingen en correspondentie

Groepspraktijk Fred van Beek,

Uiterwaardenstraat 40,
1079 CA Amsterdam,
tel. 020-642 16 19
e-mail:info@fredvanbeek.com

Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!
Voer hieronder je e-mailadres in

Aanmelden Afmelden......